Sembrando Esperanza Parte 3 de 7: "Primero Yo: El Arte de Cuidarse a Uno Mismo"
Name:
Sembrando Esperanza Parte 3 de 7: "Primero Yo: El Arte de Cuidarse a Uno Mismo"
Date:
April 30, 2020
Time:
7:00 PM - 8:00 PM EDT
Registration:
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Event Description:
Sembrando Esperanza, Parte 3 de 7:
"Primero Yo: El Arte de Cuidarse a Uno Mismo"
Presentado por Elisa Pérez-Arellano, BSW, LMSW
Es difícil cuidar nuestra salud física y mental cuando se está pasando por una crisis mundial como lo es el COVID-19. El resultado de no manejar nuestro estrés de una manera saludable puede causar problemas de salud graves. Por eso, en esta presentación las personas aprenderán la importancia del cuidado personal, y cómo este puede ayudar a mejorar los síntomas fisiológicos del estrés. También se hablará de cómo las creencias y normas culturales pueden hacer que las personas descuiden su persona.
Este taller virtual es el tercero en una serie de siete diseñados para los dueños de negocio. Esta invitado a participar aunque no sea dueño de negocio. Puede participar aunque no haya visto los primeros talleres.
"Primero Yo: El Arte de Cuidarse a Uno Mismo"
Presentado por Elisa Pérez-Arellano, BSW, LMSW
Es difícil cuidar nuestra salud física y mental cuando se está pasando por una crisis mundial como lo es el COVID-19. El resultado de no manejar nuestro estrés de una manera saludable puede causar problemas de salud graves. Por eso, en esta presentación las personas aprenderán la importancia del cuidado personal, y cómo este puede ayudar a mejorar los síntomas fisiológicos del estrés. También se hablará de cómo las creencias y normas culturales pueden hacer que las personas descuiden su persona.
Este taller virtual es el tercero en una serie de siete diseñados para los dueños de negocio. Esta invitado a participar aunque no sea dueño de negocio. Puede participar aunque no haya visto los primeros talleres.
